O que é o lipozeno?

O lipozeno é um suplemento para perda de peso que contém uma fibra solúvel em água chamada glucomanano.

De fato, o glucomanan é o único ingrediente ativo do Lipozeno. Ela vem das raízes da planta konjac, também chamada de inhame de elefante. O que é womax

A fibra de glucomanana tem uma capacidade extraordinária de absorver água – uma única cápsula pode transformar um copo inteiro de água em um gel.

Por este motivo, é frequentemente utilizado como aditivo alimentar para espessar ou emulsionar alimentos. É também o ingrediente principal do macarrão shirataki.

Essa propriedade de absorção de água também dá ao glucomanan muitos de seus benefícios para a saúde, como perda de peso, alívio da constipação e redução dos níveis de colesterol e açúcar no sangue.

O lipozeno é um produto comercial de glucomanana que afirma oferecer todos esses benefícios.

Também contém gelatina, silicato de magnésio e ácido esteárico. Nenhuma delas ajuda na perda de peso, mas adiciona volume e evita que o produto fique irregular.

RESUMO
Lipozene contém o glucomanan de fibra solúvel, que é reivindicada para mantê-lo mais cheio por mais tempo para que você coma menos e perder peso.
Como o Lipozene ajuda a perda de peso?
Em estudos observacionais, pessoas que comem mais fibras dietéticas tendem a pesar menos.

A razão exata é desconhecida, mas há várias maneiras pelas quais a fibra solúvel pode ajudar a perder peso.

Aqui estão algumas maneiras glucomannan, o ingrediente ativo em Lipozene, pode promover a perda de peso:

Mantém você cheio: Ele absorve água e se expande em seu estômago. Isso diminui a velocidade com que a comida deixa seu estômago, deixando-a mais cheia por mais tempo.
Baixa em calorias: As cápsulas são de baixa caloria, então elas vão ajudá-lo a se sentir completo sem acrescentar calorias extras à sua dieta.
Reduz as calorias na dieta: pode reduzir a absorção de outros nutrientes, como proteínas e gorduras, o que significa que você obtém menos calorias dos alimentos que ingerimos.
Promove a saúde intestinal: pode indiretamente influenciar o peso, promovendo boas bactérias em seu intestino. Isso poderia torná-lo menos propenso ao ganho de peso.
Muitos outros tipos de fibra solúvel podem oferecer os mesmos efeitos.

No entanto, as propriedades superabsorventes do glucomanano fazem com que ele forme um gel extra-espesso, talvez tornando-o ainda mais eficaz em fazer você se sentir satisfeito.
RESUMO
O lipozeno pode ajudá-lo a se sentir completo, reduzir o número de calorias que você obtém dos alimentos e promover o crescimento de bactérias intestinais amigáveis.
Isso realmente funciona?
Uma série de estudos investigou como o glucomanan, o ingrediente ativo do Lipozene, afeta a perda de peso. Muitos relatam efeitos pequenos, mas positivos.

Em um estudo de cinco semanas, 176 pessoas foram aleatoriamente designadas para uma dieta de 1.200 calorias, mais um suplemento de fibra contendo glucomanan ou um placebo.

Aqueles que tomaram o suplemento de fibra perderam cerca de 3,7 libras (1,7 kg) a mais, em comparação com o grupo placebo.

Da mesma forma, uma revisão recente concluiu que o glucomanan pode ajudar a reduzir o peso corporal em pessoas com sobrepeso ou obesas a curto prazo.

No entanto, alguns pesquisadores acreditam que os benefícios da perda de peso dos suplementos de fibras geralmente desaparecem após cerca de seis meses. Os resultados são melhores quando combinados com uma dieta controlada por calorias.

Isso significa que, para resultados de longo prazo, você ainda precisará fazer alterações em sua dieta.

RESUMO
O glucomanano em Lipozene pode ajudar a perder pequenas quantidades de peso quando combinado com uma dieta controlada por calorias. Um estudo descobriu que as pessoas que tomavam glucomanan perdiam 3,7 libras (1,7 kg) mais peso.
Outros benefícios de saúde
Fibra solúvel está ligada a vários benefícios para a saúde.

Portanto, tomar Lipozene pode ter outros benefícios além da perda de peso.

Os benefícios potenciais para a saúde incluem:

Constipação reduzida: O glucomanano pode ajudar a tratar a constipação. A dose recomendada é de 1 grama, três vezes ao dia.
Menor risco de doença: pode baixar a pressão arterial, as gorduras do sangue e o açúcar no sangue. Esses são fatores de risco para doenças cardíacas e diabetes tipo 2.
Melhor saúde intestinal: Glucomanano tem propriedades prebióticas. Alimenta as bactérias amigáveis ??do intestino, que produzem ácidos graxos benéficos de cadeia curta que podem reduzir o risco de várias doenças.